INDIVIDUEL TERAPI

Mennesker s√łger oftest terapi, fordi de har problemer med livet. Problemerne kan antage forskellig karakter.

Man kan v√¶re i krise fordi man har v√¶ret udsat for en voldsom f√łlelsesm√¶ssig h√¶ndelse, der g√łr, at man har brug for professionel hj√¶lp for at komme igennem den. Hvis der er tale om en √¶ldre h√¶ndelse man ikke har f√•et bearbejdet, kan den v√¶re udviklet til et traume, som man har brug for at f√• bearbejdet. Man kan ogs√• v√¶re i en krise i livet, hvor man nok fungerer, men man er ikke tilfreds.

Problemerne kan ogs√• v√¶re sorg, der ikke er blevet bearbejdet og som man derfor har brug for hj√¶lp til. Man har m√•ske mistet en n√¶rtst√•ende for nylig eller m√•ske er det flere √•r siden, men man har “taget sig sammen” og ikke taget sig af sorgen. Man kan ogs√• s√łrge over at have mistet livskvalitet, et arbejde el.l.

M√•ske lider du af en angstlidelse, panikangst, socialfobi eller generaliseret angst (bekymringsangst), – angst kan ofte v√¶re udl√łst af alvorlig stress, men stress er ikke √•rsagen.

Psykoterapi kan være en god hjælp til at behandle og skabe forandring i livet.

De psykoterapeutiske retninger jeg benytter mig af er Krop- og gestaltterapi kombineret med coaching og kognitiv terapi helt afhængigt af, hvad der er brug for i den aktuelle situation.

Siden er lavet af online markedsf√łring